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处暑天还暑:当金线莲遇上水仙
2015-04-28 17:16:12

处暑天还暑,好似秋老虎;

处暑天不暑,炎热在中午。

处暑被认为是代表天气由热到冷交替的转折点。处暑后白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。在这样的环境下,人容易出现口鼻干燥,咽干唇焦的燥症。这个时候,人应该如何养生呢?秋燥来临要清热 天气转凉后,感觉无力、疲惫、口鼻干燥等秋乏症状的人会越来越多,这是因为夏季人的皮肤湿度和体温升高,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,而暑热散去后,机体的代谢逐渐恢复平衡,一时难以适应。

因此,这个节气宜食清热安神类食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻。中医认为,这个时段要顺应肺脏的清肃之性,少吃辛辣煎炸等热性食物,多食会助燥伤阴,加重秋燥。虽然夏天已过去,但多喝开水、淡茶等也同样能减少秋燥。

鳯舌特此推荐一道养生茶:金线莲水仙茶

金线莲味甘、性平,全草科入药,在民间有广泛的药用价值,素有“药王”、“神草”等美称。其药效可入肾、心、肺三经,清热凉血、固肾平肝,能全面提高人体免疫力,是解暑降燥养肝护肝的上品。

处暑天还暑:当金线莲遇上水仙

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漳平水仙茶,属乌龙茶中唯一的手工紧压乌龙茶。茶产自天然原始山区,纯手工制作包装,属半发酵茶,提神养胃,清热降火,抗癌防癌,清脂解油腻。具有天然清雅花香,滋味甘醇,耐泡持久。

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金线莲水仙茶,茶汤金黄、香气优雅,滋味清甜甘冽,二者相得益彰。在处暑这个暑热交替的季节,更可解暑降火,养肝生津,袪除身体百毒,是养生的妙品。

1、取金线莲鲜品或干品3-5G,放专门的炖煮壶里炖煮,倒出茶汤。

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2、取上等的水仙茶1小包,沸水陶瓷盖碗茶具冲泡,倒出茶汤

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3、将沏好或煮好的金线莲莲汤倒入水仙茶汤

处暑天还暑:当金线莲遇上水仙

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香气四溢的金线莲水仙茶出品,兰科类的草本香气与水仙茶的清雅花香结合,味觉与嗅觉的双重享受。闻着花香,享受着丝丝的回甘,一起度过这个夏季的尾巴,妙不可言。

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